In einer Welt, die sich ständig beschleunigt, bieten ein zusammenfaltbares Fahrrad und eine alte Philosophie erstaunlich aktuelle Antworten auf die drängenden Fragen unseres Alltags: Wie bewege ich mich frei? Was brauche ich wirklich? Und wie finde ich innere Ruhe? Was brauche ich dafür? Was das alles mit einem DreiMalEins zu tun hat erfährst Du am Ende dieser Seite.
Willkommen in der Welt des Faltrads, des Minimalismus – und des Stoizismus.
Was ist Stoizismus?
Der Stoizismus ist eine antike Lebensphilosophie, die vor über 2000 Jahren in Griechenland entstand. Seine berühmtesten Vertreter – Seneca, Epiktet und Kaiser Marcus Aurelius – waren Menschen, die sich nicht ins Kloster zurückzogen, sondern mitten im Leben standen.
Der zentrale Gedanke des Stoizismus lautet:
„Konzentriere dich auf das, was du kontrollieren kannst – und akzeptiere gelassen, was du nicht ändern kannst.“
Diese Haltung hat nichts mit Gefühllosigkeit zu tun, sondern mit innerer Stärke, Klarheit und Fokus. Ein moderner Stoiker lebt bewusst, handelt überlegt – und lässt sich nicht von jedem Windstoß aus der Bahn werfen.
Drei zentrale Begriffe im Stoizismus helfen uns besonders, wenn wir mit dem Faltrad unterwegs sind:
Ataraxie – die innere Ruhe
Ataraxie bedeutet „Unerschütterlichkeit“ oder „Seelenruhe“. Es geht darum, sich nicht von jedem Außenreiz aufwühlen zu lassen – weder von Ärger über den Regen, noch von Stress, wenn der Zug zu spät ist oder die Kette abspringt.
Wer mit dem Faltrad reist, kennt solche Momente:
- Der Zeltplatz ist belegt.
- Der Gegenwind zieht dir die Energie aus den Beinen.
- Du hast dein Ladegerät vergessen.
Ein stoischer Blick auf solche Situationen lautet:
„Ist das in meiner Kontrolle? Nein. Also nehme ich es an.“
Ataraxie ist nicht Gleichgültigkeit – sondern Gleichmut.
Autarkie – Selbstgenügsamkeit
Autarkie meint wörtlich „sich selbst genügen“. Im stoischen Sinne ist damit gemeint, dass wir unabhängig von äußeren Dingen glücklich sein können.
Ein Faltradfahrer trägt sein Zuhause im Rucksack. Mit wenig Gepäck und wenig Technik kommt man oft weiter als mit Luxusausstattung. Es braucht keinen SUV, kein Hotel und keinen Plan B, um glücklich zu sein – nur ein Ziel, das man selbst gewählt hat.
Ein Zitat von Epiktet passt gut:
„Reichtum besteht nicht darin, viele Dinge zu besitzen, sondern wenig zu brauchen.“
Wer das verinnerlicht, entdeckt auf Reisen eine neue Freiheit: die Freiheit vom Überfluss.
Das Faltrad als Symbol für Freiheit
Das Faltrad ist klein, flexibel, kompakt – und genau deshalb so stark. In der Bahn zusammengeklappt, auf dem Radweg ausgefaltet, spontan durch die Stadt oder quer durch Europa – du bist mobil, unabhängig und langsam genug, um das Leben zu spüren.
Warum passt das Faltrad zum stoischen Lebensstil?
- Weniger ist mehr: Du nimmst nur mit, was du wirklich brauchst.
- Flexibilität statt Planung: Du brauchst keinen fixen Fahrplan – das Faltrad fährt, wenn du bereit bist.
- Ruhe statt Raserei: Du bist langsamer als mit dem Auto – aber du erlebst mehr.
- Eigenverantwortung: Wenn etwas schiefgeht, löst du es selbst – das stärkt.
Faltradfahren ist nicht nur Fortbewegung. Es ist eine Haltung zum Leben.
Minimalismus als moderne Tugend
Minimalismus ist heute oft ein Trendbegriff. Doch für Stoiker war er eine Tugend. Nicht aus Zwang, sondern aus Überzeugung.
Auf Reisen kann das z.B. bedeuten:
- Ein Paar Schuhe statt drei.
- Ein Notizbuch statt zehn Apps.
- Ein Ziel: unterwegs sein.
Der Minimalismus mit dem Faltrad ist keine Einschränkung – sondern eine Befreiung. Du fühlst Dich leichter, klarer und bist offen für echte Begegnungen. Du entdeckst, wie wenig du brauchst, um wirklich reich zu sein.
Faltradreisen als philosophischer Übungsweg
Philosophie ist keine Theorie. Für die Stoiker war sie eine Lebenspraxis – eine tägliche Übung, wie mentales Training.
Das Faltrad hilft dir, genau diese Haltung einzuüben:
1. Geduld
Manchmal ist der Weg hügelig, die Beine schwer. Geduld ist keine Schwäche, sondern eine stoische Stärke.
2. Gelassenheit
Wenn der Regen kommt, der Weg gesperrt ist oder Google Maps spinnt – akzeptiere es. Reagiere ruhig. Du wirst kreativer und entspannter.
3. Dankbarkeit
Jeder Sonnenaufgang, jede Pause unter einem Baum, jeder Plausch mit Einheimischen – das ist echtes Leben. Ein Faltrad-Reisender erlebt das intensiver als jeder Pauschaltourist.
Zitate zum Mitnehmen
Hier ein paar stoische Zitate, die Dich auf deiner nächsten Tour begleiten können – gedruckt oder im Herzen:
- Seneca: „Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht – sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer.“
- Epiktet: „Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern die Meinung, die wir von ihnen haben.“
- Marcus Aurelius: „Du hast Macht über deinen Geist – nicht über äußere Ereignisse. Erkenne das, und du wirst Stärke finden.“
Fazit: Weniger Rad, mehr Leben
Das Faltrad ist nicht nur ein Fortbewegungsmittel. Es ist eine Einladung zu einem einfacheren, bewussteren Leben. Und der Stoizismus liefert die geistige Grundlage dafür: Akzeptiere, was du nicht ändern kannst. Lebe mit dem, was du brauchst. Und finde Ruhe in Dir selbst. Dir ist sicher aufgefallen dass die Zahl „drei“ eine große Rolle spielt. Letztendlich läßt sich auf diese Zahl jede Tour oder Reise reduzieren: auf Dich, Dein Faltrad und eine Tasche in der Du nur das mitnimmst was Du wirklich brauchst.
Wenn du das nächste Mal dein Faltrad aufklappst, frage Dich:
„Was brauche ich wirklich – und was kann ich loslassen?“
Denn je weniger Ballast du mitnimmst – körperlich und geistig – desto weiter wirst du kommen. Dabei entfaltest Du nicht nur Dein Faltrad sondern sondern auch Dein Denken – Willkommen im Abenteuer Freiheit